筋トレ・チントレ

運動する習慣がないので、多少なりとも運動不足を緩和できればと、部屋で筋トレをしているわけですが、前回のウラログにも書いたハメレオンズというサイトで見た、PC筋スクワットなるものをついでに取り入れてみています。
勃起力トレーニング、らしいのですが、効果があるのかないのか。あるとしても、いまのところ実感できていません。
まず、筋トレして疲れると勃たないですよね。というのが理由として大きいのかな、と。
もともとが、立ってる状態だと、フル勃起しても水平より上に持ち上がらないモノだったので、このトレーニングでそれより上まで反るようになるといいなあ。と、少しばかり期待しているのですが。
さてはて、効果はあるのや否や。あるならどのくらいで成果が見え始めるのか。

あとは純粋にサイズも欲しいですよね。トレーニングでどうにかなるものとも思えませんが。