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ゆきもりさんのウラログ
2023年02月12日 20:49
24歳の時、ある朝起きたら腰に激痛と下肢にシビれが。 椎間板ヘルニアってほんとにキツいですね 当時の広くもない一人暮らしの部屋でもトイレに行くのすら恐る恐る。 起きてても横になっていても辛くて平常動作を取り戻すのに1ヶ月以上かかりました それ以来、腰に違和感を感じたら出来る限り階段などで股関節を伸ばすように習慣になりましたね
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【お題日記】突然
2023年02月12日
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