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【お題日記】身体の柔らかさは重要?

2022年12月10日 20:28

今日のお題はこれ!
お題日記】身体の柔らかさは重要?

重要です。Hも生活する上でも柔軟な身体は大切です。筋トレ以上に柔軟重視です。

Hでもアクロバチックな体位もできるから、興奮するし、楽しい!!

歳を重ねるに連れ、身体が固くなっているので、ストレッチしないとね!!

最後まで読んで頂いてありがとうございました。

このウラログへのコメント

  • 美唯 2022年12月10日 21:33

    そうなんですね…とても体がかたいので
    少しでも動かさなきゃですね!
    ( ´ ▽ ` )

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