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筋トレ　金トレ　(笑)

2021年04月18日 23:40

お題は衰えない様に？

しているトレーニングですね。

かつて　まだまだ　時間がある時は

ベンチプレスしました。

なかなかきついですが

快感(笑)でしたね。

水泳も朝夕あわせて毎日1km

通勤は自転車30分

いやはや元気でしたね。

金トレ(笑)ならぬ

回数　発射速度　仰角の高さ

硬さ　艶　玉の懸垂(女性には理解不能)

何てね(笑)

貴女も69の体制になれば

玩具の様に指で弾いたり

ふぅ　と息を吹き掛けたり

若しくは会話(笑)したりかな。

たて　立つんだ　硬くなれ

どうした？もうダウンか？

何てね。

そうそう　まだまだ　ですよ。