現実を見るのは未来からの視点で

いま苦労や困難に焦点を当てているから辛くなる。
どんなことがあっても現実を見なければいい。
現実を受け入れることはあっても、
現実を見るならば、
未来からの視点を持って、
明るい未来に焦点を当てるといい。
日々の練習だけに焦点を当てていたら、誰もスポーツをやらない。
筋トレや柔軟体操、ランニングには焦点を当てていない。
目標があるからどんな人も頑張れる。
試合なのか大会なのか、その未来のために頑張ることができる。
筋トレだけに焦点を当てていたら、とても苦しくなるだけ。

明るい未来を想像するから頑張れる。
悲しい未来を想像したくないから練習をする。
未来を考えるから、いまの苦労や困難はどうでもよくなる。
『あの時頑張ってよかった』
そう思えるように。

問題はいま苦労や困難ではない。
未来や将来を考えて、後悔しないように現実を受け止めて、
苦労や困難にへこたれないことが大事。
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