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運動したい

2019年09月12日 20:22

夏は暑すぎて計画通りに運動出来なくて、インナーマッスルも減っちゃった(多分)


涼しくなってきたのでまた追い込みをかけていきたい所存。




締め付けるよ!w

このウラログへのコメント

  • oldradical 2019年09月12日 20:44

    まったく、ボクも同じ!
    もう少し涼しくなったら、
    ウォーキングと庭仕事を開始する
    草取りを頑張らないと!

  • るりいろ 2019年09月12日 20:46

    > oldradicalさん

    草取りとウォーキングはどんな技に効くの?笑

  • るりいろ 2019年09月12日 20:50

    > トランスコンチネン鶴さん

    実際かなり締まるらしいですよ。
    インナーマッスル何にでも効くんで。
    肝臓、心臓、ロコモーションに性技まで!!!

  • ポルコ・ド・オロ 2019年09月12日 23:14

    締め付けと 弛緩の バランス。

    ざらざらと つぶつぶ の 妙。

    それが良い見たいですよ。

    聞いたおはなしです・・・

  • はやかわ_(^-^)v 2019年09月13日 11:24

    締め付けられたら

    夢心地

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