アルカリ体質にチャレンジした結果

はい　不人気なひでにぃです

今回は１０／２から測定を始めたｐHについてです


ちょーーー貴重だと思うんですけどーーー

体内ｐHを毎日測った結果グラフ

お見せしちゃいます

こんなの見かけないでしょ？？？


って　これは、１０／２～１０／７の私のｐHですけどね

ちゃーんとｐH計を使って、同一条件で測った結果です
（わざわざｐH計を買ったのですよ　安いけどｗｗ）

下限にｐH５．７とか出て　これ酸性体ｗ
主に　寝起きでこの値になりました

その後、身体はアルカリに移行しようと体内変化します

が！　リンゴを食べた後、コーヒー飲み過ぎでは　
やはり、酸性側へ移動しちゃいます

あまり高いアルカリも良くないのですがｐH７台なら大丈夫でしょう

歯科医が言ってましたが　ｐH６.5以下の酸性体質になると
歯が溶け出すそうです

また、結石も起こりやすいので　やはり酸性は要注意
（アルカリ体質だと結石があっても溶かします）
また、アルカリだと免疫力も上がるため　治癒能力の向上も期待できます

てなわけで、何を食べたら　どーなる？　は、続いてるんですが

１つ問題があって、食べる→消化→吸収→作用
この時間を暫定的に３時間にしてるけど
モノによっては　３時間じゃないよねぇ・・・

このあたりが　食物の影響か？と考える時に悩みます

そそ、コンニャクが　ｐH１２で　アルカリ度が物凄いのです

コレって意外でしょ？
でもでも　コンニャクなんて　あまし食べないよねぇ

味噌田楽？　これからの季節　おでんかなぁ・・



てなわけで、明日は　屋根職人になります
（詳しくは１０／７　表ログにて）

屋根の修理　当面時間がかかりそうなので
仮養生しなくちゃなのです

どうやってするの？？？

まるで考えてないｗｗｗ



おやすみなさいｗ