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体内年齢 PARTⅡ

2017年09月22日 22:36

先日ですが、、、
また体脂肪とかBMIとか測りました。

体内年齢は変わらずの28歳

いやー、太ってますけどね

食べ過ぎなんですよね、きっと
痩せないし。

でもって、今日は予定変更になったので昼間はランニングしました。

調子悪かったのですけどね、、、、

新しいランニングシューズがどうなのかも知りたかったし。

で、結果、10キロまでは良かったけど10キロ越したあたりで足の小指が痛い

と、思ったけどかなり遠くまで来てしまったのでそのまま引き返しました

で、結局21キロ走ってしまいました。

小指くんには申し訳ないことしたけど、このランシューでは10キロまでとわかり、
残念だけど仕方ない。
10キロランニングなら良いかもね

って、どんだけ長距離走る気やねん

まあ、無理はできないけど、、、

地味に頑張ります

このウラログへのコメント

  • びんび 2017年09月22日 22:45

    初めまして^_^

    何キロぐらい走れるんでしょうか?

    モチベーションも凄いです。

  • レイ子 2017年09月22日 22:51

    > びんびさん

    はじめまして。
    フル去年初挑戦して2回走っていますよ。
    42キロはスゴイ距離です!

  • かぶ 2017年09月23日 00:32

    体内年齢28は凄いですね!
    それだけ走れるのも立派ですよ~
    きっと相当素敵なんでしょうね^^

  • B1 2017年09月23日 07:10

    おはよーー(⌒‐⌒)
    俺もジムにある体組成計で最近計ったら体脂肪率13.7BMI23.5

    1月から始めた身体のリデザインはとりあえず目的達成だね。

    次の目標を探してるところです。

    20㌔は凄い!

  • Darkness 2017年09月28日 21:59

    ホントに50歳なんですか?
    すごくキレイな方に見受けられます~(^^)

  • レイ子 2017年10月01日 19:26

    > かぶさん

    返信遅れましてすみません。
    全くステキとは無縁ですよー

  • レイ子 2017年10月01日 19:27

    > B1さん

    達成されてるなんて素晴らしい。
    私はなかなか思うようにいきません。

    次の目標は何でしょう??

  • レイ子 2017年10月01日 19:28

    > もち★さん

    とにかく動きたい!とか無いです。
    ぼーっとしていたいです。
    太ってるのはホントですよん。

  • レイ子 2017年10月01日 19:28

    > Darknessさん

    とっくに年齢はイイ歳になってますよ。
    キレイだなんて全然ですみません。

  • 恋のぼり 2017年10月01日 20:34

    こちらで失礼します


    恋、もされてるのです
    幸せそうで良かったです

    私は残念ですが…

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