早く体重を減らしたいです

このウラログへのコメント

• くまのプーさん☆彡 2016年10月19日 20:13

  こんばんは～
  断食5日は・・・体に悪いですよ～～～
  栄養バランスとりながら・・・・・・

• ユイナン 2016年10月19日 20:15

  > くまのプーさん☆彡さん
  
  今、??キロで体重が停滞していてすごく困ってます

• ふくさと 2016年10月19日 22:00

  それは母親の愛かもしれませんよ。
  見方を変えてみると、これまでとは違った受け止め方出来るかもしれませんね。

• ユイナン 2016年10月20日 03:40

  > ふくさとさん
  
  難しいところですね

• まいくん 2016年11月19日 18:33

  断食の後、他人のせいにして、言い訳して、ドカ食いしてしまうのが、ダイエット失敗の1番多い例ですね。ぼくも経験あります。自分に甘いんですよ。ぼくも甘かった。。。頑張れ。目標は、まずは3kg減量からです。

• ユイナン 2016年11月19日 18:37

  > まいくんさん
  
  3キロ減を頑張ることにします
  アドバイスありがとうございます