- 名前
- もちあーちゃん
- 性別
- ♀
- 年齢
- 30歳
- 住所
- 愛知
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【お題日記】悩み相談♪
2016年05月26日 00:50
大人の悩みかわかんないけど身体が衰えてる。。
学生の頃は身体柔らかかったのに今じゃストレッチも身体硬くて全然できないし（笑）
まともに走れないし。。
まだ20代前半なのに本当にやばいぞ
関節も痛いし。。
おばあちゃん化してる
どーしたらいいんだ？
このウラログへのコメント
衰えてるだなんて、まだ２１歳やんか。
ってジム通うとか、ウォーキングするとか、
まだまだ何でも出来ると思うよ。(*^^)v
ストレッチしたらどうかな
> けい☆さん
とりあえず運動があんまら好きじゃないから学生のときに比べて本当に体力落ちたよ´ ∩ω∩ `。
発言が30代だ
運動しなきゃ！って思うと中々難しいけど、景色が良い所をたまに散歩しよーとか緩く身体を動かすだけでも違うと思うよ
普段何気なく通る道も、ゆっくり歩くと発見があって楽しいd(^^*
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