【お題日記】体型維持のためにしてること

このウラログへのコメント

• 健郎 2015年03月10日 14:23

  私は 体重 体脂肪 計った事がない

• コスモカズ 2015年03月10日 17:38

  毎日ウエストまで測ってますか？
  勿論メモしてるんでしょうね？
  私は風呂前に体重計に乗ってます

• 虎太郎 2015年03月10日 18:02

  レコーディングダイエットですね＾＾

• 和男 2015年03月10日 22:31

  夜色々な所を図って記録もいいが少しでも痩せるには腹筋運動・縄跳び・屈伸運動なんかも取り入れないとね

• デッド 2015年03月11日 07:06

  なるべく歩く事ですね（笑）