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【お題日記】体型維持のためにしてること

2015年03月08日 11:39

体型維持といか、現在体を絞ってる最中ですww

食事は、まずはサラダを先に食べて、炭水化物はなるべく控えてます。

運動は、エアロバイクとジョグして後は筋トレだね。

今年は腹筋を割るという目標を立ててるから、頑張っております♪( ´θ｀)

この場を借りて。。。つばさ☆さんいつも見てくれてありがと♡