ダイエット？

このウラログへのコメント

• こばんざめ 2012年10月09日 16:29

  一段と綺麗になるのを楽しみにしています＾＾

• DEFY 2012年10月09日 20:31

  自転車オススメだよ
  昨日80km走ったけど、3000kcal消費です
  300の間違いじゃないよ

• 悠燈 2012年10月09日 20:35

  > ちゃいかさん
  
  ありがとうございます☆綺麗になりたいです！

• 悠燈 2012年10月09日 20:36

  > DEFYさん
  
  ８０キロってすごいですね！！ただ………ビックリすることに………私チャリ乗れないんです(>_<)

• 悠燈 2012年10月10日 18:12

  > 笑顔のコゴロー！さん
  
  そうですよねー・・・でも、グリーン多めだと飲めないのです。。
  
  タンパク質を多くするってことは代謝を良くするっていう考え方であってますか？

• 悠燈 2012年10月15日 18:24

  > くま(￣(エ)￣)さん
  
  ダイエット長いですね！！
  
  健康体になりたいですね♪

• コーヒー好き 2012年10月16日 21:34

  秋はご飯が美味しいからね～。太るよね。オレも今朝ランニングしたッス！

• 悠燈 2012年10月17日 17:46

  > コーヒー好きさん
  
  ランニング健康的ですね☆運動も適度にしなきゃいけませんねー！