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筋トレ

2012年08月06日 23:58

最近、ちょっと負荷強めの筋トレしてると気づいたら勃起してる事が多いです。

筋トレすると男性ホルモンが分泌されるからかな？
ちなみにジョギングなどの有酸素運動では勃起しません。

まぁ、なんにせよ勃起したままのトレーニングは何か恥ずかしい。
とりあえずトレーニングしてるのが家で良かった。

もっとキツめのトレーニングしようとジム通おうかも考えましたが最近、よくたっちゃうのでヤメてます。
さすがにジムで勃起しちゃったらマズいですもんね。

それにまだまだ自重トレーニングで負荷は十分そうだし。