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喘ぎたくなる程に…

2012年03月08日 23:33

腹筋が痛い。

iPhone アプリの腹筋カウンターにはまりまして。それが堪えたもよう。
100回程腹筋して軽い筋肉痛になった次の日に、日課の10km強ランをやったら。

ええ。これはインナーマッスルからの筋肉痛ですとも。
笑わせないで下さい。
急に呼び止めて振り向かせないで下さい。

マジで痛いから。