収入と睡眠時間

不眠者と快眠者とでは収入に違いがあるって書いてある

記事を読んだ。


快眠者に比べ、不眠者は年収が少ないらしい。

その原因が、寝れないから仕事がはかどらない。

ストレスが原因になるため、年収が下がる。



そりゃーそうだろ？

よく寝れる人は楽観的だからでしょ！

仕事がうまく行ってる。

家庭環境も整ってる。

お金がある！


から、寝れるんでしょ！！



不眠者はなんだかの悩みやストレスがあるから不眠になる訳で。

なにも原因がないなら不眠にならない。


ただ、寝てる時間が長いか？短いか？で仕事の能力も

変わってくるからね。


長く寝てるから仕事がはかどる。

短い睡眠時間でも仕事が出来る人は沢山いる。




私の周りにいる人の特徴として、

睡眠時間の短くても、しっかり寝てる人は仕事の出来る人間。

後、睡眠時間が毎日10時間くらい寝てる人も仕事が出来る。



仕事が出来ない人の特徴が、

会社で昼寝してる人。

寝る時間帯がバラバラ。

交代制の仕事してる人。


が周りにいるけど、年収が低く仕事の能力に欠ける人が多いね。