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Noelさんのウラログ

ストレッチ～

2011年02月01日 19:27

はじめることにしました！！！



はじめる！というよりも・・再始動～




夏の間はよくやってたけど・・・秋からすっかりご無沙汰＞＜；


しかし、最近、ちょっと体が動きたいときにイマイチ動けない！


というのも、床に落ちたペンを拾おうとしたら・・・

届かなかったの。



これくらい、いつもはできたのに！！！と・・・

ちょっとショックだったので・・・

少しずつ、ストレッチはじめようと思います！！！


夏の画像持ってきました。

このくらいできるようになったら・・・・「今ののん」にしようと思います！笑

いつになることか？？？


なので、しばらくは、夏ののんで！笑

このウラログへのコメント

  • ふく〇 2011年02月02日 05:35

    私にストレッチ教えて下さい！
    動かしてないとかたくなりますね!!

  • Noel 2011年02月02日 21:55

    > ふく〇さん

    ヨガのＤＶＤとかを買ってみては？？
    なかなか楽しくできる内容みたいですよ？
    または、スポーツクラブのストレッチやピラティスプログラムとかに参加！とか？

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