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ストレスが原因で・・・

2010年12月20日 22:28

ストレス・・・

ストレス・・・

ストレス・・・


って、馬鹿にしてた。

ストレスが原因で病気になる。って聞くけど、あまり信じて

なかった。




精神的に追い詰められたり、考えすぎるのもストレスの1つだって

ことに気づいたんだ。



体が疲れることだけが、ストレスって思ってたから。





今まで、どれだけ精神的に悩み、神経を使ってきたか・・・

神経を使うって、人間の体に1番負担が掛かるのねぇ。

数日前、精神的に参ることがあり、一晩中起きていたことが

あったんだ。

もちろん、そのときも考えすぎて動悸やら熱を出してしまい。

後から、胃痛がしたりムカムカしたり、食欲なんてない。

そんな日々が続くと、風邪症状も出てきて・・・


仕事も手に付かないし。







精神的な面で安定剤を服用し続ける人の気持ちがよく分かるよ。

このウラログへのコメント

  • けんけん 2010年12月20日 22:30

    今日はちょっと参ってます。。

  • 和「1968」 2010年12月20日 22:52

    日本人はメンタルの解消下手ですからね
    なんでも「根性!」で済まそうとするし(w
    無理しないでください

  • のりR 2010年12月21日 00:27

    俺はストレスが原因でちょっとハゲてきた(泣)

    医者へ行くべきかなぁ…。

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