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健康診断

2010年09月07日 23:25

裏ですが、内容は裏じゃありません

先日、仕事先で健康診断がありました

実は、体重を量るのが少し楽しみでした

此処最近ずっと、痩せた、痩せたと言われていて、自分でもお腹周りの肉が取れてきたので、痩せたと実感していたので、量るのが楽しみでした

(毎日の腹筋の成果です)

今年の2月に量った時は59.9㌔でもう60㌔…

平均体重を結構オーバーしてました…

(大体、自分の身長から110引くと理想の目安になるとか)

そして、今月半年振りに量ります

顔・お腹・胸(鎖骨周り)と痩せたと言われていて、しかし、自分では5㌔位だと思っていたのですが…

ある人が「10㌔位減ってる」と言ってましたが、「其処までは落ちてませんって」って言っていたのですが…

何と、8.8キロ…

減ってました…

約10㌔…

当たりましたね…

足回りの肉が落ちてなかったので、其処までいってるとは思ってもみなかったのですが…

かなり嬉しいです

今日から、足を痩せさすスクワットをして、足の肉を落としていきます

継続は力とはよく言ったものです