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100回じゃ・・・

2010年03月24日 23:33

くびれつかない。




300回ぐらい腹筋しないと、




お腹に筋肉つかないのかなあ?




以前、150回ぐらい腹筋しても、全然、筋肉つかないし、




くびれがつかなかったからね。




何回腹筋したら、くびれつくのかしら?

このウラログへのコメント

  • y・平野 2010年03月25日 16:01

    女性は見えないですよ。男なら分かるけど・・たぶん・・。

  • さくら 2010年03月26日 21:07

    > ゆなさん
    コメントありがとう。
    回数だけじゃダメなんですか?レッグマジック買うお金がないから、普通の腹筋しかできないからね。

  • さくら 2010年03月26日 21:22

    > ヨシチャンさん
    腰をひねるのが上手くできない。
    今は150回はしてないけどね。70~80回ぐらい。

  • さくら 2010年03月26日 21:25

    > おぐりさん
    昨日から念じて腹筋しています(笑)
    テレビの通販番組でやってた腹筋のやり方してるんだけど、やり方がだめなのかなあ?だから効果ないのかしら?

  • さくら 2010年03月26日 21:28

    > y・平野さん
    女性は見えない=って、どういう意味ですか?
    ちょっと意味不明でした。

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