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罪悪感から自由になる

2009年12月03日 21:45

私の全部を受け入れて赦したい（ゆるしたい）

ネガティブもポジティブも全部受け入れて、

これが私だ！と。。

これには訓練が要る。

嫌いな私は捨てて、違う自分になりたいと思ってしまうからだ。

でも、自分以外の人にはなれない

そう悟ったとき、今のあるがままの自分を受け入れることが

必要なんだと思えてくる・・・

ちなみに嫌いな自分は『罪悪感』から作られる

罪悪感を抱かないように、毎瞬毎瞬自分を受け入れて愛してあげる訓練をしよう！

きっと明日は明るいよ♪