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いのうえさんのウラログ
2009年11月21日 15:53
昨日はチアガール チアガールと言えば 柔軟な体 ということで 今日はブリッジですw 私には こんなに見事なブリッジなど もはやできませんが… あなたはできる?^^ あ、でも… 無理して 腰や背中や肩を 痛めないでね^^; 筋や関節を痛めた方には 私が出張マッサージを してあげましょう^^ノシ
毎晩ストレッチすると 少しは柔らかくなるかな…? お子さんたちとやったあとは ご主人と…?*^^*
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