お盆休み５日目の日記です。

今日も休日ですが、早起きしました。

朝も昨日に続き晴れていたので洗濯をしました。

６時前は蝉はないていませんでした。

でも７時過ぎには蝉が鳴きました。

お盆休み５日目です。

朝はバナナです。朝バナナ継続中です。

それとみんなと一緒にご飯と味噌汁を食べました。

家族と過ごす大阪最終日です、最後に大阪観光に・・・。

アメリカ村、道頓堀に行ってきました。

今日も結構歩き回ったので、カロリー消費したでしょう。

これから準備して鹿児島に車で帰省します。

到着は明日の午後になるでしょうか？

体重／体脂肪率測定たぶん２２２日目です。

今日の結果は。

体　　　重：６９.４Ｋｇ　　開始から　－４．３Ｋｇ
体脂肪率：２２．１％　　　開始から　－３．６％

なかなかいい感じです。

６９ｇ台キープしています。　　

明日はウォーキングできそうに無いので、

お盆明けに大阪に帰ってから再開しようかな。