連休最後に一肌ぬいで・・・

Ｖ字腹筋して見ました。
こんな感じです。
どうでしょうか？

朝の早くからＶ字腹筋している４０代おじさん。（笑）
しかもパンツ一丁で・・・。

しかもセルフで写真撮っている。（爆）

普段は入浴前に一汗かいて、ですけどね。

なかなかいないですよね。こんなおじさん。

そして毎朝食後高血圧の薬を飲んで、
夕食後にはコレステロールの薬を飲んでます。

それではこれから朝食食べて薬飲んで一眠りしようかな。

休日早起きした日は毎食後一眠りでしょうかね。

今年は“一人きりのｸﾘｽﾏｽｲﾌﾞ～♪”です。
単身赴任は寂しいですね。

でも、家族と一緒じゃウラログなんてできませんが・・・。
一長一短です。

こんな感じで休み休みですがウラを続けていきますね。