スッゴイ硬いの(*/∇＼*)

すっごい硬いの！！

人に自慢できるぐらいね。

そんじょそこらの人には負けない自信があります！

最近何にもしてなかったから余計ですけどね(^_^;)。

何がって？

当然あれがね（≧▽≦）。

キャーーーーーーーーーーはずかしい(*/∇＼*)。


























だって体が硬いんだもん(*ノノ)。

最近、ほとんどストレッチをしてないから体が硬くって。

ストレッチ自体もあまり好きじゃないから殆どしないけどね。

ただでさえ、硬いのに…。
















あっ、もしかして期待させちゃったかな(^_^;)。

一昨日お客さんと、お客さんがよく行く障害者用の体育館に付き添いで行って来たんだけど。

かなりその人とそこに出掛けるのって久し振りで。

体育館にはマットが何枚か敷いてあってそこでストレッチをしたんだけど、お客さんに駄目出しまでされるし。

あの地味で黙々と痛いのを我慢するのができないんですよ(^_^;)。

だって痛いんだもん。

ふくらはぎ。ひざ裏。足の付け根のもも裏。腰の部分。がね。

痛くなくて、体が柔らかくなる方法とかないですかね？

お酢でも飲むかな？



お酢を飲んでも体が柔らかくなんないんだっけ？

確かそんなことを聞いた記憶が…。