キーワード睡眠時間を含むデジログ一覧
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2025年11月26日 00:20
睡眠時間が長くなりましたね。 大体7時間ぐらいは寝れてるかな。 おかげで昼寝しなくなりました。 軽い筋トレも出来てるし、健康維持は出来てますよ。 続きを読む
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2025年11月19日 07:38
さすれば栄養ドリンクなぞに頼る事もなくなるであろう( 一一) たまには頼ってもええけど頼り過ぎはアカンぞ( 一一)やっぱな けど今の睡眠時間が充分かどうかは ちと測りかねる( 一一)７～８時間が... 続きを読む
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2025年11月18日 23:00
という見出しにしておきながら、まだ体温は測っていないので、熱が出ていると確定したわけではなかったりしますが。また熱が出ている感じがします。 先週の木曜くらいから、おかしい感じはしてたんですよね。... 続きを読む
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2025年11月16日 02:49
仕事の日は死んだ魚の目で始発から会社向かってるし、休日は平日足りない分の睡眠時間補う為に死んだように寝る。といいつつ、加齢かストレスか寝る時間は減ってる。一昔前は週末は11時間とか平気で通しで寝... 続きを読む
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2025年11月14日 22:47
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2025年11月06日 07:52
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2025年11月05日 07:22
んー… 社員旅行とかでカラオケとかそういうのならあります
誰が最初に歌うとか(笑) さて、昨日は色々あり睡眠時間０時間で、1日乗り切りました 久しぶりに、色々辛かった 今朝は寝れたので大丈... 続きを読む
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2025年11月04日 10:22
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2025年10月29日 23:47
最近ずっと眠い なんでかな、、 睡眠時間足りてないのかな、、 続きを読む
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2025年10月10日 22:00
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