キーワードランニングを含むデジログ一覧
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2025年11月01日 21:58
今日はジムのトレッドミルで2時間走りました。 距離で言うと16kmくらい。 おととい、久しぶりに本屋さんに行って、ランニングの本読んで。 次のフルマラソンまで約2ヶ月なので、週に一回くらいちゃん... 続きを読む
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2025年10月29日 14:40
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2025年10月26日 00:51
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2025年10月18日 00:25
14年前に、20年間やっていた競技マラソンの報 いを受け、左右の眼球の網膜に穴があいた そんな事あるの？！ 個人差はあるが、起こるらしい 底の薄いシューズで長い距離を走り続けていると 着地した時... 続きを読む
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2025年10月10日 17:55
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2025年10月06日 22:38
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2025年10月06日 19:14
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2025年10月06日 15:00
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2025年10月06日 10:16
ランニングはとにかく健康になるし、身体つきも良くなる。全然太らない 日記は続けてると、「こんなに沢山書いたんだ」っていう達成感を得られる 続きを読む
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2025年09月28日 20:18
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