お題風邪予防に気をつけていることは？で書かれたデジログ一覧
-
2013年12月27日 07:43
食事と睡眠をしっかりとる(^_^)v 続きを読む
-
2013年01月22日 00:17
になります(笑) 病気と戦う方に体力が使われるので、肌や唇はカサカサ、ニキビはできるし… でもこれは私だけでなく、男女問わず皆こうなってますよ！気づいてないのは、風邪で死にかけな自分だけ(笑) ... 続きを読む
-
2013年01月12日 23:07
とにかく免疫力を付けないといけないので栄養ある食事してます。 後は、ココアやショウガなどで冷え性対策して、温かくして過ごしてます。 保湿も大切ですし!! 最近気になってるのが生姜紅茶。 飲んだら... 続きを読む
-
2013年01月09日 07:37
身体をあっためる しっかり寝る ビタミンたっぷりな食事 かな
そういえば最近、食事がバランス悪いかも～
続きを読む
-
2013年01月09日 00:53
ウガイと手洗い！ 特にウガイは念入りに。 普通にガラガラ～って上向いてやりながら首を左右にまわしながらやる！オレ流をお試し中さ♪ ノドが弱くてすぐ風邪うつされるけど、、 この冬はまだひどい風邪は... 続きを読む
-
2013年01月08日 22:37
手荒いうがいですかね
これをこまめにやるようになったら風邪をひかなくなりました 続きを読む
-
2013年01月08日 08:49
2年前の冬に一度はまり、今では毎日の習慣になっているゆず茶です！ 寝つきを良くするために、寝る前に飲んでいるのですが今思えばちゃっかり風邪予防してくれてたのでは！？と気づきました。笑 きっとビタ... 続きを読む
-
2013年01月07日 19:40
マスクです～ 続きを読む
-
2013年01月07日 18:12
風邪をひきません 予防は飲みかな 人生たのしんでれば健康だぁ 続きを読む
-
2013年01月07日 16:51
正月3日目にトラちゃんがお腹にくる風邪で救急病院へ行きました(;д;) 症状がノロっぽくて（下痢と嘔吐繰り返し）心配だったけど、ノロではなかった でも点滴打たれたけどね うちでは手洗い、うがいと... 続きを読む
-
2013年01月06日 23:45
とにかく手洗いうがい!! 続きを読む
-
2013年01月06日 22:28
風邪は …というよりもインフルエンザが職業柄大敵なので 予防としてワクチンは勿論で 一回5から7キロのジョギングを 週3回はしてます でも一緒に行ってくれるワンコが 今朝から片足立ち(;o;) ... 続きを読む
-
2013年01月06日 09:49
風邪予防に気をつけていることは、いくつかありますね 外出して、帰宅したら、手を洗う 冬場は空気が乾燥してるので、こまめにお茶や水を飲んで、喉を潤す 規則正しい生活のリズムをできるだけ保つ 睡眠不... 続きを読む
-
2013年01月06日 08:12
仕事で外にいるときはいつもマスク着用～手洗い、うがいも常にしてます!! 仕事は不規則なので朝早くだったり夜遅くだったりなので、体調には特に気を付けてます!! 続きを読む
-
2013年01月05日 22:57
基本的なこと。 手洗いうがいをまめにする。 咳をしてる人が近くにいたら口を押さえたりマスクしたり。 うがいをさらにまめにする！ 電車では、この季節は基本的にマスク！ あとはちゃんと栄養とって、寝... 続きを読む
-
2013年01月05日 21:04
手荒いうがいを忘れない。 あとは手首を暖めることくらいかな！ 続きを読む
-
2013年01月05日 00:57
軽い咳でも、前兆があれば即病院へ(笑)。 相方が、声が商売の仕事してるんで、声が出なくなったりお客様に聞き取りにくくなったらまずいんです。そのせいか、私はまだ風邪じゃないと体感していても、相方が... 続きを読む
-
2013年01月05日 00:12
伊達の薄着をしない よく食べ 良く眠る 風邪ひきそうな時は 市販の風邪薬を飲んで 早めに眠る 続きを読む
-
2013年01月05日 00:02
手洗いとうがい、ひいてしまったら 早めに 病院へ。病院で、処方された薬が 一番 効きます！(^^)d 続きを読む
-
2013年01月04日 23:38
いつも欠かさないのは 手洗い、うがい、にんにく卵黄、 偏らない食事、睡眠、後は、気合でしょうか。 続きを読む
