お題理想の睡眠時間は?で書かれたデジログ一覧
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2017年12月01日 02:13
基本ショートスリーパーなんだよねぇ。。。 あんまり寝れない。 でもやっぱり8時間くらい寝たほうがいいみたい。 3~4時間だと昼間眠くなるぅ 続きを読む
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2017年12月01日 01:58
最低6時間、最高12時間です 6時間寝れないとその日一日やばい…って思っちゃいます。 でもこれってたぶん固定観念で、4時間寝れれば十分って思ってればきっと平気なんですよね。 でもその固定観念がど... 続きを読む
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2017年12月01日 01:56
短くても質にこだわりたい。 続きを読む
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2017年12月01日 01:55
健康でいられるなら0分が理想 でも無理だから6時間くらいかな 続きを読む
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2017年12月01日 01:14
6時間。 続きを読む
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2017年12月01日 01:07
私は帰宅して夕食食べてお酒飲んで テレビ見てお風呂はいったらダラダラせずにすぐ寝たいです!笑 んー、だから、12時には寝たいかな、、、もう体力の限界です毎日笑 続きを読む
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2017年12月01日 00:51
6時間かなぁ。 自分にとったら、一番良いかもしれないなぁ。 長くもなく短くもなく。 ただ、浅い眠りよりも 深い眠りにつきたいなぁ~ 続きを読む
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2017年12月01日 00:46
7~8時間くらいあると幸せですね。 続きを読む
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2017年12月01日 00:43
お早うございますございます、イミョン2です!! ぐっすりと深い睡眠時間ならば5時間も有れば充分さ
体調が悪い時は話は別です
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2017年12月01日 00:34
7時間は欲しいです。 6時間だと次の日の夜疲れが溜まってるのが分かります! 続きを読む
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2017年12月01日 00:34
年とともに、寝られなくなってきた。 理想は6~7時間じゃない。 続きを読む
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2017年12月01日 00:32
6~7時間かな(^-^) 続きを読む
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2017年12月01日 00:27
余り睡眠とれないほうです 6時間位寝ればよいかな 今もそれくらいです 昔は余り寝れなかった 続きを読む
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2017年12月01日 00:27
23時間。 続きを読む
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2017年12月01日 00:21
7~8時間ぐらいは欲しいかな (ФωФ) 続きを読む
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2017年12月01日 00:05
8時間 続きを読む