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【お題日記】理想の睡眠時間は？

2017年12月01日 01:58

最低6時間、最高12時間です

6時間寝れないとその日一日やばい…って思っちゃいます。

でもこれってたぶん固定観念で、4時間寝れれば十分って思ってればきっと平気なんですよね。

でもその固定観念がどうしても解消できないです

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