お題今日は何かスポーツする？で書かれたデジログ一覧
-
2022年10月11日 07:37
何で？？ やらん 続きを読む
-
2022年10月11日 07:35
するわけない 続きを読む
-
2022年10月11日 07:30
しない 続きを読む
-
2022年10月11日 07:18
しない(´・ω・｀) 帰ったら1時間歩くだけ( -ω- ) 続きを読む
-
2022年10月11日 07:11
本当は体を動かさないとダメでしょうが、今はまだ、あまり無理な事は、しないほうがと、主治医先生に言われ、今はおとなしく生活してます。 続きを読む
-
2022年10月11日 07:02
ジムに行きます。 続きを読む
-
2022年10月11日 06:40
スポーツをしなくなって もう1年になります。 痛いことはないので、 まだ体は動くと思います。 昨日同年代の友達と久しく会いました。 もう体形が、運動してた頃の面影はなかったです。 神経痛らしく、... 続きを読む
-
2022年10月11日 06:39
しないねー 昨日もしてないけど。 続きを読む
-
2022年10月11日 06:32
今日は病院まで歩いていくくらいかな ガンガン動くのは苦手だけど、歳なので体を鍛えておきたいですね お腹もひっこめたい(￣▽￣;) 続きを読む
-
2022年10月11日 06:21
セッ◯ス！ なわけもなく、普通に仕事です。 重たい仕事道具を持って、満員電車に乗るのがスポーツ？（笑） 続きを読む
-
2022年10月11日 05:56
特に何もしません。 しいて言えば、仕事柄よく歩き回るので、ウオーキングします！ ん？ スポーツの日は昨日じゃなかったっけ？ https://youtu.be/yi-TzDC9HPQ 続きを読む
-
2022年10月11日 05:54
特に何もしない。 ぶるぶると揺らす機械があるので、それを10分します。 あとは腹筋かな。 筋肉はそれなりについているが、脂肪も増えているようだ。 若かりし頃、胸囲が1メートルはあったが、10セン... 続きを読む
-
2022年10月11日 05:06
今日は仕事、大多数は仕事で休みではないです。 仕事で疲れるからあえて運動はしませんが通勤中や仕事の中で身体を動かす。そんな姿勢が大事です。駅の階段を一気にかけ上がったりするのも良いです。 仕事だ... 続きを読む
-
2022年10月11日 03:38
え？このお題 昨日じゃないの？ 本日は、おやすみのため ダラっと１日過ごすかな？ あ、お天気なるみたいだから、 洗濯して、さっぱりしよう！ ゆっくり 昼間から、お風呂もいいなぁ、、 今、たまたま... 続きを読む
-
2022年10月11日 03:18
特にしないですね。 続きを読む
-
2022年10月11日 02:56
しない 続きを読む
-
2022年10月11日 02:51
特に予定がないから、ダンベルでも使って、筋トレするかな。 続きを読む
-
2022年10月11日 02:47
親戚の家の庭の手入れがスポーツみたいなものです。めっちゃ汗かくし、筋肉使う。チェーンソーとか耕運機とか草刈機とか使うと筋肉に刺激すごくあるよ 続きを読む
-
2022年10月11日 02:45
する！！！！ ベットの上でｗｗｗｗ 続きを読む
-
2022年10月11日 02:21
しません 続きを読む
