お題今年の熱中症対策で書かれたデジログ一覧
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2022年08月03日 06:09
彼女や仲良くなれる人は出来なさそうだなー 残念だなー たくさんチュウしたいのになー。 熱烈な熱チュウ症かも笑 怪しい裏メールばっかりだったけど、最近はとっても巧妙なメールが多くて判断が難しい。 続きを読む
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2022年08月03日 06:06
今月は、ほぼ日中、屋外での作業。 ひたすら麦茶を飲んでます。 続きを読む
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2022年08月03日 06:04
フルーツをたくさん摂る
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2022年08月03日 05:46
ともかく出歩いていない。 涼しい部屋で、セントラルなので、家じゅう同じ、リモートでの仕事。 自粛を継続。 水分もとっています。 外は暑そう。 暑さに強いサンパチェンスがへたってきている。 相当な... 続きを読む
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2022年08月03日 05:20
今年に限ったことではなく、毎年のことですが。 インナーに冷却スプレーを吹きかけておく。 鞄に塩飴とペットボトルを常備してかいた汗を補填。 日影を歩く 不必要な外出はしない こんなとこでしょうか。 続きを読む
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2022年08月03日 04:54
なるべく外出しない。水分補給をきちんと取るですね。 続きを読む
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2022年08月03日 04:48
水分、エアコンかな？ 続きを読む
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2022年08月03日 04:32
水がぶ飲み 続きを読む
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2022年08月03日 04:12
水分補給と、しっかり寝ることです。 やっぱりこれだけ暑いと、 睡眠不足は祟ります。 水分も3リットル/日は飲むようにしてます。 今頃が涼しくて、気持ちいいです。 続きを読む
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2022年08月03日 03:25
【熱中症】って、ホントココ最近よく聞くよね。 俺の若い頃は真夏にエアコン付けないで汗だくでSEXしまくってたけど、熱中症とかはならなかったけど。 窓開けると声が外に出るから閉めてたし、エアコンつ... 続きを読む
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2022年08月03日 02:57
とにかく水分補給ですわ
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2022年08月03日 01:39
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 水分補給かなぁ～ 続きを読む
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2022年08月03日 01:21
水を飲む。 続きを読む
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2022年08月03日 01:18
水分補給、ひんやりタオルなどで対策 続きを読む
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2022年08月03日 01:04
エアコンの効いた部屋から出ない。 こまめに水分補給。 日なたを避ける。 夜、しっかりと眠る。 別に、今年に限った事ではありませんが…。 https://youtu.be/yTWAxw9hDl8 続きを読む
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2022年08月03日 00:57
扇風機 続きを読む
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2022年08月03日 00:49
こまめな水分補給と安定し た室温調整かな マイボトル持参で冷水を 持ち歩いてれば 乾く前にちゃんと水分補給 できるしね 夜中も熱中症にならない様 に、冷房ちゃんとつけて寝 るようにするし 出来る... 続きを読む
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2022年08月03日 00:44
エアリズムインナー、日中の行動はできるだけ控える、気化するタオルみたいなもの、ハンディーファンってところですかね。 室内は、もちろん、エアコンと扇風機を使ってます。 また、肌の露出はできるだけ避... 続きを読む
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2022年08月03日 00:41
塩サプリぐらい が、しかし今年はヤバイ すでに２回ぐらい軽い熱中症になってる 続きを読む
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2022年08月03日 00:25
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 水分補給の一択 続きを読む
