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【お題日記】今年の熱中症対策

2022年08月03日 00:49

こまめな水分補給と安定し
た室温調整かな

マイボトル持参で冷水を
持ち歩いてれば
乾く前にちゃんと水分補給
できるしね

夜中も熱中症にならない様
に、冷房ちゃんとつけて寝
るようにするし

出来るだけ体温の上昇で体力
奪われないように、自分で整
えられる環境は惜しみなく快
適にする事が一番だよね