お題あなたのダイエット成功事例で書かれたデジログ一覧
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2012年01月26日 22:23
俺ではなく、男友達の成功例。 ズバリ、漢方薬でしょう（ちび○子ちゃんの学級委員長の彼風 １ヶ月で３～４kg痩せたらしい。 俺も何かしようかな。 着痩せするらしいので、いまだ外見は保ってるけどあま... 続きを読む
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【お題日記】あなたのダイエット成功事例→おかずだけダイエット
2012年01月26日 22:12
**緩やかな効果のもの** お米やパンを食べずに、おかず、サラダ、スープ を8分目くらい摂取するダイエットです。 **急激な効果のもの** 断食ダイエット。 1日1食しか食べない。 あまりお勧め... 続きを読む
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2012年01月26日 22:00
ないよぉ(〇>_<) だって今も継続中だから
でも昔は凄く太ってて今よりも20キロプラスでした
あと最低でも15キロは落としたいね
ちなみに20キロ痩せたのは、18～20歳くらいの時に気が... 続きを読む
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2012年01月26日 21:47
会社入ってすぐだったか・・・健康診断でちょうど－１０kgやせてた。 特に見に覚えもなかったけど、研修とか残業とかたんまりやってたからかな？ でも、その次の健康診断でちょうど＋１０ｋｇ太ってた(ﾟ... 続きを読む
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2012年01月26日 21:38
成功というか、今の俺のスタンスは体重を増やさない。 やっぱ３食きっちり、後は体動かすことでしょう。 ３食は炭水化物を減らし、野菜とかへるすいーなのを増やす。 運動もきっちりすることで、体のバラン... 続きを読む
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2012年01月26日 21:31
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 昔からダイエット厨であり、ダイエット中ですが未だに成功しておりません。 成功したらこのログを書きなおそうと思います。 続きを読む
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2012年01月26日 21:23
幸いに、太らない体質なのかダイエットはやったことがない体温が高いから、 代謝が良いのかな？でも、その内にメタボになってたりして。今から身体動かすようにしないとですよね。 続きを読む
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2012年01月26日 21:06
したこともないｗ https://www.youtube.com/watch?v=mAgKr4mNyw0&feature=related 続きを読む
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2012年01月26日 21:02
もともと痩せにくい体質なので、太るのは簡単なのですが、痩せるのは至難の技でした
…が！ 現在の職場に転職し、あれよあれよと、面白いぐらいに痩せて… 現在、入社前と比べて、マイナス６キロ減♪ そ... 続きを読む
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2012年01月26日 20:52
ないない 続きを読む
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2012年01月26日 20:51
精神的に疲れたり… これは不健康だった。 案外絶食が体調よくダイエットできたりするかなぁ 今は仕事柄なかなか絶食まで出来なくて新ダイエット方法模索中です(^_^ゞ 続きを読む
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2012年01月26日 20:51
ぉ疲れ様です♪寒ぃよぉ(>.<)寒ぃのは苦手です(+｡+) ☆ﾀﾞｲｴｯﾄ☆で今ハマってるのは耳ツボです♪運動もしてるけど、ｵｽｽﾒはｯ耳ツボ(*^^*)見た目もｷﾗｷﾗして可愛ぃしねｯ(#^_^#) 続きを読む
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2012年01月26日 20:47
ないねｗ 続きを読む
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2012年01月26日 20:41
小学校の頃体型とか気にしてなかったから けっこうポッチャリだったw 中学になって体型気になり始めたのと、好きな人できたので ご飯ほとんど食べず、ハードな部活こなしていっきに12キロやせた。 みん... 続きを読む
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2012年01月26日 20:36
こんばんわ。最近風邪でグッタリしていました。でも点滴と薬でやっと復活しました。(o^^o)。こんなブログを楽しみにしていた人？（笑）私は大丈夫です。（笑） そして、本日のお題ですが、ズバリ風邪を... 続きを読む
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2012年01月26日 20:27
男なので、ダイエットしたこと無いです。 いくら食べても太らないし(笑) 続きを読む
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2012年01月26日 20:17
あまり本気でにダイエットってしたことないけど腹とかが気になったら意識的に食う量を減らすことかな 十代の頃は少し食べ無かったらばんばん落ちたけど25過ぎた辺りから減らなくなってきたなぁ 続きを読む
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2012年01月26日 19:54
ん～… 職場でストレスが極限までくると、自然と食が細くなり。 ってか、食べれなくなり。 痩せるというｗ 過去が2回ｗ なので、今は…どうやって痩せようか悩むｗ 今日も寒い一日でした。 でも、晴れ... 続きを読む
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2012年01月26日 19:52
3年前半年で20kgのダイエットに成功しました(｀・ω・´) まあ今現在ちょっとリバウンドしてますが('A`) 炭水化物、肉一切食べへんかったなぁ。。。 胸2カップぐらい減っちゃってたし。 続きを読む
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2012年01月26日 19:07
３年前身長１７５センチ、体重６５キロ 細身の身体だったけどウエストが９６センチにまで
完全なメタボ スポーツクラブに入会して３カ月！ 腹筋３５０回を根性と気合でやり遂げました
週に５回ジムに... 続きを読む
