- 名前
- やる気スイッチ
- 性別
- ♂
- 年齢
- 42歳
- 住所
- 鳥取
- 自己紹介
- 筋トレやらダイエットとか話したいな。アピールポイント・・・それは 作物友達募集
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やる気スイッチさんのデジログ一覧
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2016年11月21日 00:32
そのせいで顔が目立ち太ったと言われた。 だから、髪切るの嫌なんよ。 続きを読む
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2016年11月15日 14:56
しなきゃ、筋肉落ちたし。 足は重要です。 続きを読む
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2016年10月19日 22:22
サイトにちょっと飽きて放置してた。 続きを読む
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2016年09月01日 21:34
七月でとりあえず、減量は終わりました。 体の線も出てきて、スジとか まだ、お腹は不満。 減量後、食べる量も増え、筋トレも増えて、体重は１キロ以上戻りました。 筋肉も脂肪の割合どうかな！ ベンチと... 続きを読む
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2016年08月29日 00:00
マサトかな。 続きを読む
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2016年08月24日 17:30
100円で使えるからね。 今のうち聞きまくる。ランニングでテンション上がる曲教えて下さい 続きを読む
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2016年08月23日 08:57
最近食べます。そして、有酸素運動少なめに多くて一日、30分、そして、その分筋トレに時間割いてます。でも、やりたい筋トレ多くて時間足りん。 続きを読む
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2016年08月21日 04:31
あまり気になりません。 普段は。 でも、オリンピックとか見るとやはりスタイルいいって、思う。 昔は筋肉質な女子興味なかったが、美しい事に気がついた。ええなあ 続きを読む
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2016年08月17日 08:52
と思ってたが、スタッフ曰く、有酸素運動はすぐに止めないほうが良いとのこと、体がビックリして、良くないって！ 続きを読む
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2016年08月16日 21:43
歳をとる度に体が調子良くなり、キレをましていく。動けるし、軽いし、やる気まんまんで、気力が充実！ これがアンチエイジングか！ 肌はそうでもない（笑） 続きを読む
