つよしさんの12月のデジログ一覧

月別一覧

• 体重が2キロも

  2012年12月16日 07:39

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  すこし運動量を 減らしただけで、どうして ２ｋｇも体重が増えるのか？ そんなに食べてないのだけど。。。 続きを読む

• 二日酔い

  2012年12月12日 06:15

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  やはりアルコール類は体質に合わなくなったみたい。 まだ 体内で 分解されず、アセトアルデヒドで残ってる。 続きを読む

• 苦しい減量。

  2012年12月07日 11:29

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  食事の制限開始時の数日間は、本当に 体調が悪くなるもので、気力もなえてくるようです。 でも、その壁を乗り越えると、はるかに楽になり、背筋もシャキッとし、少しだけ達成感に浸れるようです。 ただし、... 続きを読む

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