- 名前
- えいかん
- 性別
- ♂
- 年齢
- 77歳
- 住所
- 神奈川
- 自己紹介
- ~2023.11.14 記~ 定年後16年くらい過ぎました。 実家の島根で農業してる...
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えいかんさんの03月のデジログ一覧
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2010年03月18日 11:35
ボチボチ畑仕事をやってますが! 寒い日が多くてね・・・! でも!つくしがたくさん芽をだしてましたよ~! 春近しかな・・・( ^)o(^ ) 続きを読む
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2010年03月16日 18:25
14日の朝の飛行機で田舎に帰ってきました! 天気もよくて!快適な空の旅でしたよ~! 富士山綺麗でしたね(●^o^●) 出雲空港まで・・・! しばらく田舎で野菜つくりや米作りの 手伝いで~す♪ 続きを読む
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2010年03月13日 16:17
こちらでの最後の筋トレをしました。 約3カ月やった結果を測定しました! 体重が少し増えてました。 筋肉量も少し増えてましたが・・・まだ標準より少ない!体脂肪率も19.3パーセント! BMIは、2... 続きを読む
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2010年03月11日 15:59
久しぶりにプールへ! 泳いできましたよ・・・!約3000メートル! 今週末から田舎に帰るので! しばらく泳げないので! 田舎には、温水プールないから! 田舎では、農業だ~♪ 続きを読む
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2010年03月06日 16:45
今日は、朝から雨でしたね! テニスの予定がダメに! 仕方なくトレーニング室へ行って ランニングと筋トレを約3時間してきました。 午後からは、休養で~す! 続きを読む