- 名前
- マルタカ
- 性別
- ♂
- 年齢
- 46歳
- 住所
- 神奈川
- 自己紹介
- 妻以外の女性ともいろいろ話せる女性と仲良くなれたらいいと思い登録しました。家庭の愚痴...
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マルタカさんの03月のデジログ一覧
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2017年03月30日 15:22
今日は職場近くのスーパーロピアの特製弁当！ ボリューム感たっぷり。 肉が売りな店だから肉がたくさん。ごはんもたくさん。 男性向きな弁当といえる。 満腹になるいい弁当だ。 続きを読む
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2017年03月27日 09:55
昨日は寒かったので昼食をラーメンにしようとラーメン屋へ。 メニューを見るとご飯ものも多い。 そしてメニューに麻婆丼！！ 中華料理店での朝婆豆腐はおいしい印象が強いので、注文してみた。 食べてみる... 続きを読む
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2017年03月24日 13:51
仕事中の昼食はロピアというスーパーで食事。 たまには変えてみたいということで、ステーキ屋へ ハンバーグがごはん付で580円 500円を超えたくはないが、たまになので注文！！ カレーハンバーグにし... 続きを読む
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2017年03月19日 12:30
今日は1年に一度の夜勤の日。 早く終わったのでウォーキング。 桜と菜の花が咲いてる場所まで歩いてみた。 さすがに人はいない。 電灯が近くにあり、フラッシュなしで撮影できる。 少し明るくなり始めた... 続きを読む
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2017年03月17日 09:40
昨日は朝から雲一つない快晴！ まさに雲一つないといってよい青空！ 今日は雲があったので快晴はさほど多くないはず・・・ 続きを読む
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2017年03月15日 10:47
将棋の話や囲碁の話ではなく階段の話。 センター南駅の改札階に上がるための階段。 78段。 私の勤めているビルだとB2Fから2Fなので歩くと結構な段数。 ウォーキングがてら歩いてみると最後のほうに... 続きを読む
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2017年03月14日 09:37
1日早いものの妻にお返しを買い渡してきた。 あんまり高いものを買うと気を遣わせるので、手ごろな値段のものを探していた。 ケーキ屋で物色した結果、写真の商品にした。 中身はチョコレートとクッキーが... 続きを読む
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2017年03月13日 10:02
東京都内にでかけたので、昼食を食べた。 よった店は大井町駅のだし茶漬け えん お茶漬けにお金をだすのかと思うが、ものは試しで 入ってみた。 でてきたのが写真の商品。 やはりお茶漬け。 食べてみる... 続きを読む
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2017年03月10日 10:49
飲料のボランティアをやっていてそれにより 体重を減らしたりウォーキングをはじめたのも このボランティアがきっかけ。 さらに万歩系を貸与しており、歩数もわかる。 2174歩というのは家から職場まで... 続きを読む
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2017年03月09日 09:18
最近ずっと昼過ぎから腰が痛い感じがしていた。 結石になったということもあり気になっていた。 泌尿器科に行っても結石はみられず、昨日は整形外科に行ったが、 レントゲンでも特にない。整形の先生からは... 続きを読む
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2017年03月08日 09:52
仕事が早く終わるときは一駅歩いて帰っている。 家に帰って改めて歩こうとすると面倒になり歩かないので 家に帰る途中で歩いたほうが歩くきっかけになりやすい。 歩いていると外を見る。 空も見ることが多... 続きを読む
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2017年03月07日 09:46
この弁当が税込３２４円というのはお得感が強いと思う。 他のスーパーやコンビニなら４００円以上は払わないと 買えない。 デメリットレジに時間がかかりやすい。 安いものだからかごいっぱいに入れる人が... 続きを読む
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2017年03月06日 09:29
家の近くの恩田川付近を昨日はウォーキング！ 横浜市は起伏が多いので川付近は平坦なので歩きやすい。 ジョギングしてる人をよく見かけた。 川に沿って歩いていると川幅が狭かったり、傾斜があると 川の流... 続きを読む
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2017年03月05日 10:30
本日からすこしづついろいろなことを書いていきたいと思います。 体重を減らすようにして始めたのが、ウォーキング。 毎日やるほうが体にはいいというので1駅ウォーキングから 1駅だいたい20分くらい。... 続きを読む
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2017年03月04日 08:22
あしあと帳を作ってみました。 皆さんお気軽にコメントを残して下さい！ 続きを読む
