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なぁぁなさんのデジログ一覧

  • 【お題日記】好きな音楽

    2016年06月21日 08:46

    これ、前もかいたかな??(/´△`\) ジャスティンビーバー、アリアナグランデ、ワンダイレクション… とにかく洋楽が大好きです(^ー^) ウォーキングしながら聞いてます(^ー^) 続きを読む

  • 【お題日記】継続は力なり、私の継続中なこと

    2016年06月17日 11:16

    ジョギングとウォーキング! 筋トレ! 今までは食事制限すれば体重戻せてたけど… 30になったら全然減らない…(T^T) 代謝も下がってくるしなかなか運動する気にもなれなかったけど、最近は体を動か... 続きを読む

  • 出勤d(^-^)

    出勤d(^-^)

    2016年06月16日 11:22

    朝はお決まり運動ー! 途中雨が降ってきて、中で運動したよーd(^-^) でもかなり汗かけましたd(^-^) スッキリしていってきます! 今日は大人セクシーかなっ。 めったに肌は見せないけど(><... 続きを読む

  • 【お題日記】好きなスイーツ

    2016年06月15日 08:10

    まるごとバナナ。笑 スイーツじゃない?笑 ケーキより喜ぶ(^^; 昔からこれがご褒美で色々頑張ったな。笑 みなさんはなにがすきですか? 続きを読む

  • 火曜日

    2016年06月14日 08:39

    おはよーございます!\(^^)/ 風邪があるけど、晴れたから走ってきました!! 今日は濃いめのピンクリップで出勤だよ(^^) お仕事のみなさんがんばりましょうねっ(^^) いってきます\(^^)/ 続きを読む

  • 今日は雨(/o\)

    2016年06月13日 08:15

    雨だと気分が乗らないなー。 仕事も行きたくないしー(/o\) 靴も服も髪型もぐちゃぐちゃ(/o\) そんな今日も頑張ろっと(^^; お仕事の方はがをやばりましょーね! ジョギングできないからなん... 続きを読む

  • お早うございます(^^)

    2016年06月12日 07:17

    夜も暑くて寝苦しかったですねー(/o\) 基本エアコン好きじゃないから夏でもあまりつけないんですっ(◎-◎;) 常に汗だらけ… 耐えられなくなったら付けます。笑 友達とかいるときは付けますよ(^... 続きを読む

  • 暑いね!

    2016年06月11日 14:37

    今日もあついー!! きちんと筋トレ、ジョギング! 暑くて走れませんでした。ヽ(´o`; 一時間外にいるのきついなー、 外でお仕事されてる方の、大変さがわかりますねー!! 親切に私の運動の仕方やプ... 続きを読む

  • おはよ\(^^)/

    2016年06月10日 08:39

    天気がいいー!!! やっぱり晴れは気持ちがいい(^^) 朝ジョギングして仕事いってきます(^^) みなさんも今日1日頑張りましょうねー\(^^)/ 続きを読む

  • 【お題日記】気分転換にすること

    2016年06月09日 10:16

    最近はダイエットをかねて、ウォーキング、ジョギング! 汗かいてスッキリ!! 続きを読む

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