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がすぱさんのデジログ一覧

  • 今日は…

    2010年11月20日 07:00

    駄目みたい。眠剤飲んで一日寝てます。 続きを読む

  • 素直に

    2010年11月19日 06:42

    今まで、自分の職場で二人うつ病の人が出た。詳細はわからないが希望退職という形で、辞めて行ったそうだ。 周りには「辛い」と漏らしていたと聞く。 ネットやテレビでもうつ病相談が多く取り上げられている... 続きを読む

  • 努力

    2010年11月18日 06:46

    あんまり考え過ぎないよう、アドバイスを頂いた。 しかし…「考えない」「気にしない」ことは、意識すると途端に難しくなるみたい…次々と思考が浮かんでは消えていく。普段何気なくやっているハズなんだけど... 続きを読む

  • また病院…

    2010年11月17日 06:40

    実は昨日、病院に行かないといけなかったのだが…仕事が休めなかった。 職場の上司はいわゆる根性論者で、心療内科的疾患については理解出来ない、そんな人だ。 休み希望が却下されるも、くどくど説明するの... 続きを読む

  • 眠い病

    2010年11月16日 03:30

    受験とか会議とか、重大な場面になればなるほど眠くなる症状をナルコレプシーと言うらしい。 昨日、仕事関係の研修会に行った。某大学の講義室で行われ、内容はそこそこ興味深いものだったのだが、3時間近く... 続きを読む

  • 逃げ場

    2010年11月15日 06:18

    若い頃、ある夢があった。27歳の頃、その夢が半分だけ叶ったが、色々あって、そこで諦める事になった。 その当時、同じ志を持つ仲間がたくさんいて、よく徹夜で語り明かした。更に、自分の裁量でいくらでも... 続きを読む

  • 相談

    2010年11月14日 07:33

    学生時代、心理学の先生が言っていた。苦しい時、他人に悩みを話すという行動は「荷物を半分持って貰うようなもの」なのだそうだ。だから自分は少し楽になるのだと。 しかし、それは同時に他人へ負担をかける... 続きを読む

  • 死≠消?

    2010年11月13日 05:58

    今年は身の回りに自殺者が出てしまった。 血縁者に一名、仕事関係者で一名…悲しい事だ。 二名とも、欝状態から自殺に至ったとのこと。 よく、うつ病の人は人と接する事がストレスで死にたいと言うらしいが... 続きを読む

  • モヤモヤ

    2010年11月12日 14:29

    薬を飲み始めてから、絶えず少し眠気がある。仕事中も何だかぼんやり…妻と会話しても、内容を半分以上覚えていない。 頭の中がモヤモヤしてする。ストローを頭に突っ込んでチューッと吸ったらスッキリしない... 続きを読む

  • 病院へ

    2010年11月10日 06:59

    昨日午後、お休みを頂けたので病院行って来た。 幾つか検査を受けて下された診断は、「うつ病」しかも自分で考えているより重いらしい。 1.重大な決断を要する問題は当面先送りとする事。 2.仕事も休ん... 続きを読む

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