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Lydianさんの08月のデジログ一覧

  • 安眠のために

    2016年08月19日 23:51

    忙しくてログインできていませんでした。 健康には睡眠がとても重要です。 そこで安眠の為に気をつけていることがあります。 寝る前に強い光を浴びてしまうと寝付けない原因になるそうです。 例えばテレビ... 続きを読む

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