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スゴイダイズ

2007年10月01日 19:53

まるごと大豆飲料
豆乳+αだそうです。

筋トレとかレースのあと、筋肉つけるためにささ身食ったり豆腐食ったりこれ飲んだりします。

でも飲み過ぎるとニキビがいっぱいできます↓↓

たんぱく質の摂取量と消費量のバランスがとれてないってことかー

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