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もし明日から1つだけ新しい習慣を“絶対に”続けられるとしたら、何を選ぶ？

2026年05月05日 23:36

睡眠時間の確保！

眠たくてどうしようもなくなった時は、10時ごろには布団に入っちゃうんだけど、
そうでもないときは、うだうだと夜更かしするタイプ。
翌朝、決まりきって、「夕べ早くに寝とくんだった～」と後悔、
なのにまた夜を迎えると、ついつい夜更かし。。。

わかっちゃいるのに、やめられないんだな～、これが！

お題: もし明日から1つだけ習慣を絶対続けられるなら、何を選ぶ？

このデジログへのコメント

Ｇood Luck 2026年05月06日 07:57

♪わかっちゃいるけど、やめられない！♪
♬ホラァ　スイスイスーダラタッタ♬
♬スラスラスーイスイ♪～

陽気に歌って
「あ～今日も楽しい夜更かしだったぁ！」って思って
床に入るのがよいと思います。
伊邪那美 2026年05月06日 23:31

> Ｇood Luckさん

ありがとう、ぜひそうします！

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