【お題日記】実は怖いものは？

実は怖いものは何かと聞かれると、はっきりした形のあるものよりも、「見えないもの」のほうが怖いと感じる。例えば人の気持ちや空気の変化。目に見えないからこそ、どう捉えればいいのか分からず、不安になることがある。
会話の中でふとした沈黙があったときや、相手の表情が少し変わったとき。「今の一言、大丈夫だったかな」と考え始めると、どんどん深読みしてしまう。実際には何でもないことでも、自分の中で意味を持たせてしまうのが怖いところだ。
それから、時間の流れも少し怖いと感じる。気づかないうちに過ぎていく時間。昨日と同じように過ごしているつもりでも、確実に何かが変わっている。その変化に気づけないまま進んでいくことに、ふとした瞬間に不安を感じる。
はっきりとした恐怖ではなく、じわじわとくるような感覚。それが一番怖いのかもしれない。
実は怖いものは、形のないもの。
だからこそ向き合い方が難しく、気づいたときに少しだけ立ち止まって考えるようにしている。