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【お題日記】ストレス発散方法って何してる？

2026年03月07日 23:52

最近のストレス発散は、あえて目的を決めない散歩です！
お気に入りの曲を聴きながら、季節の匂いや、風の冷たさを感じるだけで、頭の中がすーっと整理されます。
途中でお洒落なカフェや、隠れ家みたいなパン屋を見つけたりすると、「今度誰かと来ようかな」なんて思って、それだけでリフレッシュされます。

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