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カラカラです。

2026年01月28日 20:25

ここ数日乾燥が気になります。エアコンつけていると更に乾燥。寝るときに口の中が乾く感じがあります。寝る前に水分取ってから寝るようにしていますが、朝は喉がイガイガします。肌の乾燥も気になります。寝る前にパックは必需品です。

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