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【お題日記】毎日何歩歩いてる？

2026年01月24日 16:09

測ったことはないです

毎日ではないが適度に
運動器具で動いています
小1時間ほど
本当はウォーキングしたいところですが
北海道、雪道寒いし夜道は
なかなか大変
なのでお部屋の中。

そんなにガチ勢ではないけど
ほどほどには運動しています
お部屋1つ運動器具で
まとめているので
そのお部屋
使わなくちゃっていう
義務感？に
かられてっていうのもあるかもですが…