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イライラする

2026年01月18日 12:09

冬季鬱の症状で起きてすぐにイライラしている。

ベタにカルシウムを取った方がいいんだろうな。

野菜も取ってないし他にも色々と取れていない。

まあ今年の冬はビタミンＤを取っていただけでもマシな方だと思うか。

毎年思うことではあるが、春になったら頑張らないとな。

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