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【お題日記】そういえば最近見なくなったなと思うもの

2026年01月13日 22:52

【お題日記】そういえば最近見なくなったなと思うもの

やったー!100点!
最近見なかった100点いただきました(●´▽`●)
ゾンビみたいに仕事詰めだったり
年末年始急に外食だ欠食があって
久しぶりに笑顔お姉さんに会えました。
こつこつ続けたいです。
チャッピーにも相談しながら進めています。
よい時代になりましたね。孤独感少なめです。
食事管理は長いですがジムデビュー
まだなので、明日のお休みに
トライしようかなとわくわくしています。
ジムプロさんは初心者おすすめマシンとかありますか…?
お尻と背中を鍛えたいなって思っています(*ノω・*)

このデジログへのコメント

  • ふらふら 2026年01月13日 23:07

    これは・・健康管理系のアプリ、でしょうか?
    100点とか取れるんですねー、すごい!(^^)

    この調子で、ジムデビューしてからも
    無理なく継続してくださいね(^^)

    そのうち画像も・・・?(〃▽〃)

  • お白湯 2026年01月14日 00:01

    > ふらふらさん

    食事とか運動が記録できるアプリなのですが、なかなか100点取れないのですよ…。
    ジムデビューして自慢できるお腹になりましたらぜひみてくださいっっ!

  • お白湯 2026年01月14日 00:03

    > iRDiさん

    コメントありがとうございます(●´▽`●)
    私も何度も挫折組です笑
    ぽちぽち手間がかかりますよね
    やっと要領得てきた気がしています!
    良かったら復活組になりましょー

  • ばり★ 2026年01月14日 13:15

    めちゃくちゃ体にいい生活してるんですねー凄い!^^;
    更にジムまで検討してるとは…遠くからですが応援してます!(・∀・)自分はジム挫折組なのでアドバイス等ありません笑

  • お白湯 2026年01月14日 14:01

    > ばり★さん
    料理が嫌いではないのですよ( 。´v`)
    ただ食いしん坊なので気は抜けません!
    私も始める前から挫折組に片足です笑
    何で行くのを止めてしまいましたか?
    お疲れだったとか?

  • marion 2026年01月14日 16:11

    お尻ならレッグプレスとかスミスマシンでスクワット、背中ならラットプルダウンじゃないかな。
    初心者でもスミスマシンとか教えてもらうといいと思います。

  • お白湯 2026年01月15日 19:54

    > marionさん
    marionさんお詳しいのですか!
    心強い〜!ありがとうございます(●´▽`●)
    まずマシンが揃っているところを
    ちゃんとリサーチしないとですね。

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