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【お題日記】最近の生活習慣どう？

2025年11月26日 15:41

寝ても寝ても疲れが取れない
食事もできるだけ野菜中心にしているけど、全然痩せないし
歳を感じる。適度な運動はやっぱり必要だし、正しい姿勢も意識しないともっと酷くなるんだろうなぁと思う今日この頃。

このデジログへのコメント

ウマシカ 2025年12月04日 11:48

35歳超えたあたりから徐々に諦めの心が生まれてくるよ。
何しても痩せない。現状維持すら難しいという、自分が如何に若さというものに甘えてきたのか痛感する。
今は頭皮を諦めるか検討中です。

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